Mụn Trứng Cá Là Gì? Nguyên Nhân - Giải Pháp Trị Mụn Hiệu Quả

Mụn trứng cá là gì? Nguyên nhân - giải pháp trị mụn hiệu quả

“Mụn” có rất nhiều loại như: mụn bọc, mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn viêm, mụn mủ,... Khi bị vấn đề về mụn thì bạn cũng cần phải phân biệt loại mụn để có biện pháp điều trị hiệu quả.

Bài viết này sẽ giúp bạn đánh bay mụn trứng cá. Để không bị sai lầm thì trước tiên bạn cần nhận biết về mụn trứng cá là gì - Nguyên nhân và giải pháp trị mụn hiệu quả.

Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá bao gồm: mụn sần, mụn mủ, mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Mụn trứng cá được gọi là bệnh da liễu liên quan đến tuyến bã - nang lông. Và mụn trứng cá không chỉ mọc ở quanh mặt mà còn ở vai, lưng, ngực. 

Những đốt mụn hình thành khi nang lông bị lượng lớn chất nhờn, tế bào chết làm tắc nghẽn, để lâu mụn sẽ thành viêm.

Những ai thường bị mụn trứng cá

Mụn trứng cá xuất hiện ở mọi lứa tuổi nhưng chủ yếu ở tuổi dậy thì và tỷ lệ giảm dần theo độ tuổi. Những người lớn tuổi, phụ nữ vẫn bị mụn trứng cá tùy vào cơ địa và cách bảo vệ da. Và theo ước tính có đến 80% người bị mụn trứng cá rơi vào độ tuổi 11-30 tuổi. Vậy nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá là gì cùng mình tìm hiểu nhé!

Nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá

Mụn trứng cá xuất hiện từ 2 nguyên nhân chính là:

Từ các yếu tố bên ngoài: Môi trường ô nhiễm, thói quen sinh hoạt (thức khuya, sử dụng đồ uống có cồn, chất kích thích, không vệ sinh da mặt đúng cách, dùng mỹ phẩm kém chất lượng, chế độ ăn uống thiếu hợp lý, tiếp xúc nhiều với môi trường ô nhiễm, sử dụng khăn mặt và khẩu trang chứa vi khuẩn).

Từ các yếu tố bên trong: Rối loạn nội tiết tố, sử dụng thuốc tránh thai không hợp lý, tác dụng phụ của một số loại thuốc, di truyền từ gia đình, tâm lý lo lắng, căng thẳng.

Sự hình thành mụn là do:

Sự tăng tuyến bã nhờn: 

Mụn trứng cá xuất hiện khi tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều. Thay đổi hormone: lượng hormone sinh dục hay còn gọi là androgen tăng cao ở độ tuổi dậy thì sẽ làm chất nhờn tiết ra quá nhiều. Androgen cũng tăng trong quá trình mang thai. Thuốc tránh thai cũng chứa chất giống androgen.

Sự tăng sừng (tế bào chết)

Khi lớp tế bào chết dày lên khiến cho ống dẫn tuyến bã nhờn bị bịt kín, làm nhiễu loại hoặc giãn quá trình tiết bã nhờn. Và vấn đề này làm bít tắc lỗ chân lông dẫn đến việc hình thành mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen

 Lượng vi khuẩn tăng 

Vi khuẩn có hại bám trên da bạn và thâm nhập các nang lông bị bít kín. Hình thành nên các nốt sần, mụn mủ, mụn bọc hoặc mụn nang.

Giải pháp trị mụn trứng cá

Từ nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá bạn có thể có được giải pháp hạn chế sự hình thành mụn trứng cá.

1. Thay đổi lối sống

Không chỉ mụn trứng cá mà tất cả loại mụn hình thành đều từ lối sống của bạn. Đây là yếu tố tạo điều kiện mụn phát triển. Vậy nên bạn cần thay đổi trước khi thói quen này không thể bỏ được.

Ngủ sớm hơn và thời gian ngủ tốt nhất vẫn là trước 10h tối.

Hạn chế sử dụng chất kích thích như: Bia, rượu, cà phê, nước có gas,..

Chế độ ăn uống hợp lý và đủ chất dinh dưỡng và bạn cần cân bằng lượng trai cây, tinh bột, rau - củ và thịt nạc hợp lý. 

Khi bạn bị căng thẳng, mệt mỏi thì hãy đi bộ thư giãn (biện pháp tốt nhất bạn nên đi bộ mỗi sáng để cơ thể khỏe mạnh và thư giãn).

2. Bảo vệ da

Hạn chế làn da bạn tiếp xúc với môi trường ô nhiễm bằng bảo vệ da đúng cách như: sử dụng khăn mặt, khẩu trang sạch.

Làm sạch da đúng cách.

3. Sử dụng thuốc và mỹ phẩm hợp lý

Không lạm dụng thuốc tránh thai và dùng thuốc theo đơn của bác sĩ.

Sử dụng mỹ phẩm đúng cách không lạm dụng, không dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc.

4. Trị mụn từ nguyên liệu tự nhiên

Bạn có thể trị mụn trứng cá từ các biện pháp tự nhiên dưới đây để tạm biệt mụn. Nhưng bạn từ phải kiên trì và sử dụng đều đặn để hiệu quả.

  • Trị mụn trứng cá bằng mật ong nguyên chất: Bạn lấy mật ong chấm lên những đốt mụn để 20 phút (có thể để qua đêm) sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 3-4 lần/tuần để hiệu quả.

  • Trị mụn trứng cá bằng lòng trắng trứng gà: Bạn lấy lòng trắng trứng gà trộn đều với mật ong tỉ lệ 1:1. Lấy hỗn hợp thoa lên những đốt mụn hoặc cả mặt và massage 30 giây, để hỗn hợp 15-20 phút, rửa mặt bằng nước ấm.

5. Trị mụn hiệu quả - nhanh - an toàn bằng sản phẩm chuyên dụng

Biện pháp nhanh và hiệu quả nhất đó chính là bạn sử dụng sản phẩm đặc trị mụn trứng cá

Kem trị mụn trứng cá Avène là thần dược dành cho mụn trứng cá đang làm mưa làm gió trên thị trường hiện nay.

Sản phẩm không chỉ trị mụn mà còn trị thâm, sẹo, làm dịu da. Chứng minh lâm sàng của kem trị mụn trứng cá Avène được kiểm nghiệm da liễu là sau khi sử dụng da cảm thấy mềm ẩm và dễ chịu. Sau 6 tuần sử dụng da giảm đáng kể mụn trứng cá, mụn đầu đen (45,3%), giảm thâm sẹo do mụn (70%).

Sử dụng 1 lần/ngày lên mặt, buổi tối trước khi đi ngủ.

Vấn đề mụn trứng cá đã được giải đáp, và bây giờ bạn không cần lo ngại đến vấn đề mụn trứng cá nữa. Hay điều trị mụn trứng cá với 5 bước trên nhé!

Bạn sẽ không còn lo ngại đến mụn trứng cá nếu thực hiện theo bài viết này. Cảm ơn bạn đã tham khảo về mụn trứng cá - nguyên nhân - giải pháp. Chúc bạn lấy lại được sự tự tin và không còn lo ngại về mụn nữa.

 

Đánh giá:

0/5 (0 bình chọn)


Yêu cầu tư vấn

Mời các bạn bình luận hoặc đặt câu hỏi
Loading...
Hotline: 1900 2037
Khuyến mãi website tháng 12-2019

Đang xử lý...

Đã thêm vào giỏ hàng thành công